Technique de brossage
Technique de brossage [70]
- Placez votre brosse parallèle aux dents de façon à placer les soies à la base de la gencive,
- Exercez une légère pression dans un angle de 45 degré pour que le bout des soies pénètre sous le rebord gencive,
- Effectuez un mouvement de vibration afin de désorganiser la plaque dentaire et stimuler la gencive,
- Roulez lentement vers le bout des dents en faisant un mouvement roulant du poignet,
- Replacez la brosse et répétez au moins 5 fois dans chaque région.
Les personnes âgées ne détenant pas une bonne dextérité manuelle peuvent bénéficier de brosses à dents manuelles adaptées à leur condition ou à leur dextérité. Voici quelques suggestions d'adaptations pouvant faciliter la tâche à quelques personnes :
- brosse à dents fixée à une poignée de guidon de bicyclette,
- manche inséré dans un tuyau de styro-mousse ou de plastique,
- manche inséré dans une balle de tennis ou une balle en caoutchouc mou.
La brosse à dents électrique peut aussi s'avérer un outil intéressant lorsque la personne présente une faible dextérité manuelle.
La brosse à dents électrique réduit la plaque et la gingivite plus que la brosse à dent manuelle à court et à long terme [74]. Elle possède l'avantage de procurer un nombre supérieur de mouvements durant le temps du brossage.
Des vidéos sont disponibles pour vous aider à prendre soin de l'hygiène buccodentaire de votre proche en perte d'autonomie.